Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
91.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2580 kcal
|
Fat: 140.76g | Prot: 116.98g | Carbs: 158.52g.
Breakfast: Майонез, Печеночные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Витаминный, Виктория Салат Греческий с Сыром, Черкизовский Сальчичон, Сыр Маасдам, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Мясновъ Сосиски Венские, Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домик в деревне Ряженка. Dinner: Виктория Свиные Ушки с Оливками, Светлое Пиво, Бодрая Корова Ириска со Сливками. more...
|
|
2317 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|