|
+ 2 маленьких хурмы и бутерброд из гречневого хлеба и авокадо что я ела на 2100 калорий сегодня
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
2126 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 145.65g | Carbs: 211.43g.
Breakfast: Морковь, Тыквенные Семечки, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Монастырский, Урбеч Урбеч из Кунжута, Пекинская Капуста, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, San Martin Кокосовое Масло, Яйцо, Магнит Лук Репчатый . Lunch: Тыквенные Семечки, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Морковь, Пекинская Капуста, Киви, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, хлеб из зелёной гречки, Магнит Хурма, Чеснок, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Пикша, Магнит Лук Репчатый , San Martin Кокосовое Масло. Dinner: Сухие Жареные Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Магнит Яблоки Новый Урожай, Верхневолжская Птицефабрика Филе без Кожи, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Брокколи, Narmak Семена Льна. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Магнит Хурма. more...
|
|
 Comments
как вы чудесно питаетесь 🥺💗
20 Nov 22 by member: qwistrixx
|
20 Nov 22 by member: Riri179
|
спасибо! на самом деле я не люблю заморачиваться, поэтому там все просто
23 Nov 22 by member: dispalise
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dispalise's Weight History
|