Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2022:
|
1768 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 42.78g | Carbs: 293.46g.
Breakfast: Sgambaro Паста из Твердых Сортов Пшеницы, Monin Кленовый Сироп, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Яндекс Лавка Варенье Абрикосовое, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Увелка Рис Круглозерновой. Dinner: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Борщ Вегетарианский, Delight Финики Королевские . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyara's Weight History
|