Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
921 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 55.20g | Carbs: 66.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Львівські Круасани Круасан Цезар. Dinner: Лаваш Тонкий, Зеленый Листовой Салат, Мястория Томлена Шия, Белое Столовое Вино, Помидоры Черри. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inessa.master's Weight History
|