Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
854 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 65.97g | Carbs: 69.85g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Черный, Rostia Сыр Творожный, Сити Фуд Форель Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат Щетка, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jin20021's Weight History
|