Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
2124 kcal
|
Fat: 113.37g | Prot: 101.44g | Carbs: 173.33g.
Breakfast: Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мираторг Блины с Мясом, Мистер Рикко Майонез. Lunch: Каждый День Подсолнечное Масло, Кубань Матушка Семена Льна , Рис Вареный, Огурец, Ашан Помидор, Куриное Филе. Dinner: Ашан Шампиньоны, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Люля-Кебаб, Запеченный Картофель, Свиные Ребрышки, Перекресток Шашлык из Свиной Шейки, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YourladyMarian's Weight History
|