Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2022:
|
536 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 23.66g | Carbs: 48.20g.
Breakfast: Daily Трубочка со Сгущенкой, Огурец (с Кожурой), SPAR Батон Сдобный , Сырная Долина Сыр Маасдам, Залихватский Расколбас Колбаса Вареная Докторская, Командор Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyTrV's Weight History
|