Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
84.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2022:
|
1551 kcal
|
Fat: 80.20g | Prot: 67.78g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Мягкий Сливочный Лярис. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Конфета, Nut N Go Батончик с Арахисом и Клюквой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|