Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 61.09g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: Гречка, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Barilla Макароны Stelline, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Куриная Печень, Золотая Семечка Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Очень Сахар, Савушкин Молоко 3,2%, Бабушкина Кухня Пшено. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|