asiaveselova's Journal, 12 Nov 22

Завтрак выходного дня 🥰 на весах отвес, несмотря на тяжелую тренировку вчера, на столе красивая тарелочка ☺️ погода только не радует, а так все замечательно 😉

---

1569 kcal

Fat: 57.29g | Prot: 91.93g | Carbs: 169.30g.   Breakfast: UMO Микрозелень Дайкона, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Озон Джем Персиковый с Коллагеном, Чай с Лимоном, Вафли на кефире. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай с Лимоном, Sen Soy Соус Унаги, UMO Микрозелень Дайкона, Artfruit Авокадо ХАСС, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Филе Голени Индейки, Рис Отварной. Dinner: Арбуз, Свекла с чесноком, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные с Грибами , Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Желе Фруктовое Груша, Апельсин, Виноград. more...

2268 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...