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View Diet Calendar, 11 November 2022:
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1081 kcal
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Fat: 44.20g | Prot: 52.72g | Carbs: 119.92g.
Breakfast: Pão de Leite, Café com Açúcar. Lunch: Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Ovo Cozido. Snacks/Other: Nescau Nescau Cereal, Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. more...
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1619 kcal
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Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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jesicaoliiveira's Weight History
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