diarioalimentardatay's Journal, 10 Nov 22

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Feliz com o resultado de 6 meses, dentro das minhas condições foram 5kg eliminados.

View Diet Calendar, 10 November 2022:

822 kcal

Fat: 15.54g | Prot: 45.73g | Carbs: 126.83g. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cuscuz (Cozido), Feijão Preto Cozido. Dinner: Calabresa, Cuscuz (Cozido). Snacks/Other: Clara de Ovo, Banana Prata, Maçã. more...

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Comments

parabéns pelo foco! 👏🏼👏🏼

10 Nov 22 by member: Personal Glauber Barto

Parabéns !!!

10 Nov 22 by member: Tatianee Ramos

Uauuu! Que evolução! Parabéns!

10 Nov 22 by member: lubianabucker

Parabéns!! tá lindona!

10 Nov 22 by member: Betinhapn

Tenho certeza que de gordura foram muito mais.. Parabéns.

10 Nov 22 by member: regrigo

Parabéns!!!

10 Nov 22 by member: mcelferr_LC

Obrigadaaa, pessoal! Fico feliz com os comentários de vocês!

10 Nov 22 by member: diarioalimentardatay

uau... parabéns 👏🏽

10 Nov 22 by member: arianatamare

Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

10 Nov 22 by member: Auspiciosa

quanta diferença ! esta top

10 Nov 22 by member: elimalves73

Parabéns

10 Nov 22 by member: analuisamaia

toppd+

21 Nov 22 by member: mayhhthai

parabéns 👍

21 Nov 22 by member: lprado40

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