Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2022:
|
1504 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 34.41g | Carbs: 196.03g.
Breakfast: Зеленика Батат Хрустящий. Lunch: Mamba Фрумеладки Сочный Центр, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Dinner: Зеленика Батат Хрустящий, Зеленика Батат Хрустящий, Зеленика Батат Хрустящий, Вареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|