Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 61.39g | Prot: 46.79g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Велком Бекон Сырокопчёный, Авокадо Авокадо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, Яйцо, Сыр Российский, Кабачки. Dinner: Командор Мини Багет Сытный, Оливковое Масло, Овсяное Печенье, Зефир в Шоколаде, Соевый Соус, Креветки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Морковь, Сэн Сой Фунчеза. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|