Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2022
|
91.8 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2022:
|
778 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 75.29g | Carbs: 47.92g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком. Lunch: Агуша Творог Детский Черника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Weight History
|