Ezodd's Journal, 07 Nov 22


View Diet Calendar, 07 November 2022:
1370 kcal Fat: 93.02g | Prot: 61.08g | Carbs: 78.70g.   Breakfast: Maydanoz, Çay (Demlenmiş), Çörekotu, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Nustil Glutensiz Yulaf Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Migros Süzme Çiçek Balı, Züber Original Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Lunch: Züber Vanilyalı Hindistan Cevizi Cipsi, Kahve (Demlenmiş). Dinner: Kabak Spagetti, Zeytinyağı, Limon Suyu, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Simbat Kuru Üzüm, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ezodd's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.