|
на весах 85,5 - праздники, встреча с друзьями , сила воли покинула чат)) ну ничего, мы же ведь тут не сдаёмся!))) всем доброго понедельника!!!)
View Diet Calendar, 07 November 2022:
|
567 kcal
|
Fat: 28.56g | Prot: 24.80g | Carbs: 52.68g.
Breakfast: Кофемашина Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, J7 Апельсиновый Сок, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Жареное Яйцо, Mission Deli Тортилья. more...
|
|
 Comments
Конечно не сдаёмся!!! Надо всё равно пытаться и это чувство прийдет, я его ждала месяца три и вроде пришло 😬 выхи конечно подкачали, но надеюсь, что сегодня войду в режим😝🤡
07 Nov 22 by member: Gabi3x
|
Ой, как я Вас понимаааю... 😅
07 Nov 22 by member: nerris13
|
Спасибо за поддержку, друзья!!!☺️😍👍
07 Nov 22 by member: Freken Wok
|
07 Nov 22 by member: Martik1984
|
Martik1984, точно, даже начинали с одинакового!! 😆 Теперь надо синхронно сбросить всё лишнее))))
07 Nov 22 by member: Freken Wok
|
Главное относиться ко всему как к обычному делу, приводим себя в порядок, уменьшаем калории, встреча с друзьями, поездка, корпоратив и т.д. просто расслабляемся, главное утром вспомнить, что жизнь не поменялась из-за этого и нужно продолжать приводить себя в порядок) раньше мне очень сложно было это принять, но теперь, как то все по другому в голове) удачи вам на пути к вашей цели)
07 Nov 22 by member: Irishka_pp_po
|
Irishka_pp_po, согласна, сейчас даже приятно осознавать что путь к цели не быстрый, размеренный, но оно того стоит!)) Спасибо большое, и вам тоже успеха в нелёгком труде нашем!!!✊️✊️✊️🥰
07 Nov 22 by member: Freken Wok
|
да... достали эти "качели" на весах...🤔😏🙄🙉🙈
07 Nov 22 by member: cergant89
|
Дело к зиме, холодает, кушать хочется... 😳И причём жирненького, калорийного... Но мы справимся! 😁✌️👍
07 Nov 22 by member: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Freken Wok's Weight History
|