Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
86 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2022:
|
1501 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 66.78g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Кофе с Сахаром, Смак Хлеб Бабушкин, Ясная Горка Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Жареное Яйцо. Lunch: УМКК Шпикачки, Гречка Отварная. Dinner: Смак Хлеб Бабушкин, Зеленый Чай, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1kichigina37's Weight History
|