Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2200 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 125.48g | Carbs: 318.73g.
Breakfast: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Гороховый Суп, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Dinner: Сормовский Хлеб Ржаной Хлеб, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Пшенная Каша с Тыквой, Банан, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lev.NiNo's Weight History
|