Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2022:
|
2500 kcal
|
Fat: 61.58g | Prot: 78.62g | Carbs: 255.41g.
Breakfast: Акульчев Венские Вафли, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Орешки со Сгущенкой, Хлебный Дом Пряники Классические. Dinner: Горыныч Пицца Маргарита , Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|