Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1607 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 85.61g | Carbs: 152.95g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Рижский Хлеб Ароматный Завтрак, Хохланд Творожный Сыр, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Рижский Хлеб Ароматный Завтрак. Lunch: Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Лента Горбуша Балык Горячего Копчения. Dinner: Каждый День Арахис, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Рижский Хлеб Ароматный Завтрак, Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Пп Кондиционерская №1 Сырок со Сгущёнкой. Snacks/Other: BE-KIND Цельные Злаки Мед, Bounty Bounty. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|