Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
82.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2022:
|
1006 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 88.05g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Lunch: Maggi Суп Звёздочки, 4 Сезона Бамия, Bonduelle Брокколи. Dinner: Лента Салат из Морских Водорослей с Кунжутом Чука, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|