Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2022
|
48 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2022:
|
1454 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 101.76g | Carbs: 151.29g.
Breakfast: Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Яйцо, Фундук Сушеный, Lindt Шоколад 90%. Lunch: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Розумний Вибір Гречка. Dinner: Trapeza Киноа Белая, Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Бурлака's Weight History
|