|
Промежуточный итог читмила.
Сожрал огромную, вкусную, сочную, аппетитную мясную пиццу в один присест. Наверное, так делать было не надо, ну или хотя бы каким-нибудь мезимом заесть. Впрочем, я добивался того, чтобы мне не скоро захотелось обожраться снова - и я этого добился =)
Несколько часов потом просто лежал и переваривал. Тяжесть в животе - до сих пор.
Тренировка прошла как обычно - без каких-то очевидных приростов в силе или выносливости. Одна из целей эксперимента была в том, чтобы проверить итог поглощения огромного количества калорий на показатели; впрочем, эксперимент вышел не очень чистый тупо из-за объёма сожранного.
Завтра ожидаю +1,5 - 2 кг к весу.
|
4244 kcal
|
Fat: 155.58g | Prot: 259.93g | Carbs: 456.65g.
Breakfast: Изюм, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Кока-Кола Кола Лайт, Пицца с Мясом и Овощами. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
|
2646 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|