Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1758 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 124.62g | Carbs: 129.94g.
Breakfast: Burenka Club Гауда, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Яичный Белок, Eco Арахисовая Паста Original без Сахара, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сернурский Сырзавод Сыр Мягкий Моцарелла. Lunch: Запеканка с индейкой, Голден Яблоко , Помидоры, Запеканка с индейкой, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Dinner: Сальников Пельмени , Стародворье Сосиски. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Кухмастер Печенье Сдобное "Золотая Симфония", Mixbar Соломка Сладкая с Ароматом Ванили, Коломенское Батон Нарезной, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Активия Термостатная , Рахат Лукум, Пахлава, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Сухой Жареный Соленый Арахис, Продпоставка Печенье Кукурузное Легкое в Молочной Глазури, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|