|
Итак, создала свою "тележку" для зожной графомании, описания своего опыта, мыслей по теме. Буду рада всем желающим присоединиться. https://t.me/kavolekat_wellness
View Diet Calendar, 28 October 2022:
|
2434 kcal
|
Fat: 125.55g | Prot: 114.78g | Carbs: 169.85g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Lindt Шоколад 85% Какао, Кофе Эспрессо, Маркет Перекресток Хлопья 4 Злака , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо Куриное. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мистраль Киноа Вареная, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Свежов Картофельное Пюре с Маслом, SPAR Говядина Отварная . Dinner: ВкусВилл Варенье Малиновое, Thai Coco Кокосовые Сливки, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Магнит Слива, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Редис, Куриные Котлеты в Духовке, Кабачки Жареные, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Tini Вино. more...
|
|
 Comments
28 Oct 22 by member: #Катерина#50
|
Какая отличная новость! Читаю вас с неизменным интересом и пользой для себя, в Телеге будет гораздо удобнее не потерять. Спасибо!😊🍁
29 Oct 22 by member: lagtop
|
Подписалась, буду читать и там:)
29 Oct 22 by member: Siyanie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kavolekat's Weight History
|