|
всем привет! мне бы очень хотелось найти себе товарища по похудению. если интересно, я девочка 15 лет. максимальный вес 73 кг. минимальный 59. сейчас 62. очень хочу 56 кг. много подводных камней. если что, я вроде не плохо поддерживаю и мотивирую. очень надеюсь себе найти друга. если вдруг интересно, пишите в комментариях
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1050 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 94.66g | Carbs: 71.58g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина из Свинины, Fine Life Мёд Таежный, Творог 5%. Lunch: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Кефаль. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Замороженная Вишня. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке. more...
|
|