Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 64.75g | Prot: 62.32g | Carbs: 145.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русский продукт Геркулес Традиционный, Чай, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер. Dinner: Макароны со Свининой, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Постные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Чай. Snacks/Other: Арбуз, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Морковь. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|