|
Ну что после долгого перерыва я снова в строю 💪 За весь период 4,5 мес + отпуск (2 недели) набрано 3 кг.
|
1657 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 114.37g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Вологодское Яйцо. Lunch: Smartbar Protein Bar Banana, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Северная Долина Сметана 20%, Пятерочка Редис, Огурец, Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Киндер Пингви, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Северная Долина Сметана 20%, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|