Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
83 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
1894 kcal
|
Fat: 86.49g | Prot: 65.54g | Carbs: 214.06g.
Breakfast: Диyes Батончик Мюсли, Лунское Море Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Помидор Соленый, Петелинка Картошка с Курицей в Духовке. Dinner: Диyes Батончик Мюсли, Самокат Батончик Кешью-Семечки Тыквы, Coffee Like Капучино (400мл), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Вареная. Snacks/Other: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГалчёнокМанжина's Weight History
|