Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 37.68g | Prot: 23.98g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям, Роллы Филадельфия. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Гамбургер, Canti Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|