Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2022:
|
652 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 50.99g | Carbs: 40.46g.
Breakfast: Чай Несладкий, Грейпфрут, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Витаминный, Куриные Котлеты на Пару, Язык Говяжий Отварной. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beautysfera's Weight History
|