Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2022:
|
1188 kcal
|
Fat: 66.66g | Prot: 100.42g | Carbs: 47.40g.
Breakfast: Иван-Поле Яблоко Печёное, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%, Перекресток Сыр Гауда, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork. Lunch: Иван-Поле Яблоко Печёное, От Максима Томатная Паста, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Мираторг Медальоны из Свинины Tender Pork, Славянские Традиции Творог Традиционный 2%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entosicret's Weight History
|