|
Всем привет. В своей телеге hud_lena выложила нарезку с занятий джампингом, которые мне помогли похудеть на 20кг.
View Diet Calendar, 14 October 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 59.54g | Prot: 37.58g | Carbs: 72.94g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан. Lunch: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate, Пятерочка Хурма. more...
|
|
 Comments
Отличный результат!
Как давно и часто занимаетесь джампингом?
22 Oct 22 by member: ИришкаТур
|
Спасибо, с 10 февраля, 3-4 раза в неделю.
23 Oct 22 by member: lenpar1
|
Тоже пошла,в восторге от занятий.
Единственное занимаюсь два раза в неделю,как считаете?наверное мало
23 Oct 22 by member: ИришкаТур
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|