96g tatu recheado, 200g batata doce assada, 65g feijão e 100g abobrinha
View Diet Calendar, 13 October 2022:
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1145 kcal
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Fat: 37.40g | Prot: 66.81g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Sadia Peito de Peru, Morangos, Molico Iogurte Triplo Zero Morango. Lunch: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Brigadeiro, Abobrinha, Batata Doce, Feijão Preto Cozido, Ovo, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Catupiry Mini Coxinha de Frango com Catupiry . more...
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Comments
Eu inventei de assar a abobrinha inteira junto com a batata doce na airfryer. Não ficou bom kkkry
Vou descascar a abobrinha e refogar na panela pra amanhã.
O tatu ainda vai dar pra mais uma refeição.
13 Oct 22 by member: Ana.Paula☀️
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