Damy3886's Journal, 12 Oct 22


View Diet Calendar, 12 October 2022:
1089 kcal Fat: 32.26g | Prot: 66.95g | Carbs: 132.32g.   Breakfast: Nescafé Café Soluble. Lunch: Mille Feuille, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Butternut. Dinner: Escalope de Poulet, Tipiak Méli-Mélo Gourmand, Butternut. Snacks/Other: Pomme Golden. more...
1774 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
trop bon 😇 
12 Oct 22 by member: Jo lapin
Owi... Mon pêcher mignon... Je l'ai bien réussi cette fois en plus lol Mais je me suis dit qu'après 45min de HIIT, j'avais le droit 😁 
12 Oct 22 by member: Damy3886
C’est toi qui a fait ce gâteau 😳 
12 Oct 22 by member: ⓈⒾⓇ
Oui 😋 Ce qui n'est pas simple quand tu veux perdre du poids 🤣  
12 Oct 22 by member: Damy3886
Ce n'est pas mon plus "beau" gâteau mais c'est le meilleur 😋 
12 Oct 22 by member: Damy3886
Chapeau 🎩  
12 Oct 22 by member: ⓈⒾⓇ
C’est l’un de mes gâteaux préférés mais je n’ai pas le niveau pour le faire  
12 Oct 22 by member: ⓈⒾⓇ
Merci beaucoup 😊 J'en ai d'autres sur insta (Damypatisse)  
12 Oct 22 by member: Damy3886
En fait le plus difficile c'est la pâte feuilletée, la crème pâtissière est simple et le glaçage idem.  
12 Oct 22 by member: Damy3886
Quand je te louais ce midi pour l’ordre dans ton assiette je comprends mieux maintenant tu es vraiment chef !!! 
12 Oct 22 by member: ⓈⒾⓇ
Mdr non non je ne suis pas du tout chef lol. Je me suis mise à la pâtisserie toute seule chez moi ya 1 an et demi. Mais je suis du genre... Tout ou rien et très déterminée. Bon résultat.. J'ai eu du mal à perdre mes kilos de grossesse 😕 mais je me reprends en in depuis fin août, j'y crois !  
12 Oct 22 by member: Damy3886
Tu vas y arriver, c’est sûr ! C’est beaucoup au mental ! Bonne journée  
13 Oct 22 by member: ⓈⒾⓇ

     
 

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