Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2015
|
89.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2893 kcal
|
Fat: 252.88g | Prot: 82.38g | Carbs: 71.03g.
Breakfast: Брауни, Белый Город Молоко 2.5%, Русское Море Икра Мойвы Классическая, Карат Сыр Творожный Violette, Охотный Ряд Сосиски Языковые, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочно Сырная Паста, Сливочно Сырная Паста, Сливочно Сырная Паста. more...
|
|
2373 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|