Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2015
|
60 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 75.97g | Carbs: 302.27g.
Breakfast: Honing, Sinaasappelen, Mandarijn, Materne Aardbeien Confituur, Citroen, Volkoren Brood. Lunch: Kaas, Appels, Volkoren Brood. Dinner: Rode Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Regenboogforel (Gekweekt), Tomaten. Snacks/Other: Milsani Yoghurt met Aardbei, LU Cracotte Volkoren, LU Vitabis 1 Koek, Dadel. more...
|
steady weight
|
|
|