Danialvesm's Journal, 08 Oct 22


View Diet Calendar, 08 October 2022:
1072 kcal Fat: 41.67g | Prot: 78.33g | Carbs: 94.89g.   Breakfast: Tomates, Cachoeirinha Mussarela, Ovo Frito, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Pão Integral. Lunch: Alface, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Grão Dourado Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Minas, Bimbo Rap10 Integral. Snacks/Other: Morangos, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. more...



     
 

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