Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
42.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 82.49g | Carbs: 143.32g.
Breakfast: Картофель Отварной, Say Yes Десерт Низкокалорийный, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Груша, Чернослив, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Яйцо, Помидоры, Хороший Выбор Кукуруза Сахарная , Простоквашино Сметана 15%, FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Банан, Биокор Наринэ Форте, Предгорье Алтая Масло Сливочное 82,5%, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Приправыч Кунжут, Мёд, RIOBA Сливки 10%, Петмол Бариста. Snacks/Other: Приправыч Перец Черный Молотый, Кофе, Галерея Вкусов Лук, Фермер-Центр.Рф Имбирь Молотый Сушеный, Приправыч Корица Молотая, Pripravka Куркума, Чай, SNT Ultra Omega-3. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|