|
Банановый пирог🍌🍌🍌 Аромат по всей квартире🤗🤤
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1455 kcal
|
Fat: 26.50g | Prot: 65.10g | Carbs: 242.44g.
Breakfast: Kara Кокосовое Молоко, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Магнит Банан, Alpro Миндальное Молоко, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Сухие Семена Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alpro Hazelnut & Pecan. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Alpro Миндальное Молоко, Тофу Vegs, Тыква, Цветная Капуста, Filippo Berio Масло Оливковое, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морковь, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Ашан Шампиньоны. Dinner: Лента Яблоко, Лента Яблоко, Тофу Vegs, Лента Яблоко, Kara Кокосовое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Ашан Шампиньоны, Лента Яблоко, Лента Яблоко, Седьмой континент Хурма, Ашан Шампиньоны, Лента Яблоко. more...
|
|
 Comments
07 Oct 22 by member: sova.rt
|
1 яйцо кат.С0
70 гсахара
80 г растопленного сливочного масла
80 г густого натурального йогурта
160 гмуки
1/2 чл соды
1/2 специй - корица, мускат, кардамон
(опционально)
30 гмелкой кокосовой стружки
200 гпюре банана
Что делаем:
Смешать все сухие ингредиенты.
Банан размять вилкой или блендером.
Взбить яйцо с сахаром до пышной белой массы.
Влить чуть остывшее сливочное масло,
объединить, добавить йогурт, объединить.
Добавить сухие ингредиенты и перемешать
вручную лопаткой только до увлажнения (5-6
сек)
Добавить пюре банана и перемешать до
объединения (5-6 сек)
Вылить тесто в силиконовую или металлическую
форму, предварительно смазанную маслом.
Печь 50-60 мин при 150-160С до слегка влажной палочки.
07 Oct 22 by member: Katriw
|
У меня были самые обычные бананы, никаких перезрелых я не использовала.
07 Oct 22 by member: Katriw
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|