Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1651 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 59.21g | Carbs: 198.57g.
Breakfast: Просто Вася Шаверма Двойная, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Аладушкин Батон Высший Сорт, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пискаревский Молоко 2,5%. Dinner: Пискаревский Молоко 2,5%, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|