Завтрак 618 ккал 2 булочки в духовке по рецепту сырников Поджаренный хлеб с творожным сыром и копченой грудкой.
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 42.27g | Prot: 97.57g | Carbs: 234.81g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Копченая Грудка, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Магнит Банан, Пятерочка Груша Желтая, Ваш Выбор Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Клюква Свежая, Брауни с Изюмом, Лук, Капуста Белокочанная, Картофель, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Клюква Свежая, Брауни с Изюмом, Арзамасский Хлеб Хлеб Сэндвич Лайт, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Чеснок , Копченая Грудка. more...
|
|
1176 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Surprise🎉❤️'s Weight History
|