lurkingwh's Journal, 27 Sep 22

Tras 2 días de descanso,vuelta al gym. Mejores sensaciones ☺️

View Diet Calendar, 27 September 2022:
894 kcal Fat: 24.50g | Prot: 104.91g | Carbs: 57.76g.   Breakfast: Hacendado Panecillo 100% Integral, HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Chef Select Guacamole, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Apio en Tiras, Tomates Cherry, Lidl Pan Tostado Integral, Hacendado Chuleta de Pavo al Ajillo. Dinner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Gazpacho Tradicional , Lidl Panecillo 100% Integral, Milbona Queso Fresco Granulado Light, Huevo. Snacks/Other: HSN Essentials Soy Protein Isolate 2.0 Chocolate, Hacendado Quesitos Light, Hacendado + Proteínas Limón. more...
2585 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...

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