futura_magr@'s Journal, 27 Sep 22

Café da manhã 1 fatia de pão integral, ovo e café ☆144 calorias

View Diet Calendar, 27 September 2022:
850 kcal Fat: 25.52g | Prot: 38.91g | Carbs: 115.93g.   Breakfast: Café com Açúcar, Ovo, Pullman Pão de Forma Integral . Lunch: Carne de Porco do Lombo (Filé), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Leite com Chocolate (Integral). Snacks/Other: Café com Açúcar, Boca do Forno Biscoito de Polvilho, Suco de Maracujá. more...



     
 

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