|
110 cadera , 89 cintura , 99.4 busto , 30 de brazo , 104 abdomen.en bajo , cuello 37
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1214 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 56.99g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Cena Pan de Molde Blanco Grande, Huevo Duro. Lunch: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, En Linea Barra de Coco Cubierta con Cacao, Huevo Duro, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Dinner: Soprole Mantequilla Untable , Marraqueta. Snacks/Other: Doña Clara Salsa de Tomate , Lucchetti Corbatas. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|