Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
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78.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2022:
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1292 kcal
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Fat: 70.83g | Prot: 80.62g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Huile d'Olive, Schär Pain sans Gluten, Oeuf. Lunch: Huile d'Olive, Notre Jardin Mélange de Crudités, Lentilles Cuites, Pêche Océan Filets de Maquereaux Grillés. Dinner: Carottes Cuites, Marque Repère Fruits Rouges Surgelés, Vrai Fromage Blanc au Lait de Brebis, Choux de Bruxelles, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Other: Baguette, Le Rustique Camembert le Rustique, Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet sans Sucres Ajoutés, Casino Chocolat Noir 85%. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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