Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2022:
|
1605 kcal
|
Fat: 84.33g | Prot: 74.85g | Carbs: 143.72g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Дымов Сосиски Докторские, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Lunch: Ранетки, Борщ Украинский, Морковь, Капуста, Кабачок, Картошка Вареная, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Русское Море Икра Мойвы с Лососем, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, СПК Карбонад Юбилейный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|