Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
63 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 56.54g | Carbs: 118.82g.
Breakfast: Fleur Alpine Сушки Итальянские Таралли, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Сгущенка, Сметана , Творог 5%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Джон Джоли Меренговый Рулет с Фисташками и Малиной, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Осетрина, Язык Говяжий Отварной, Картошка Вареная. Snacks/Other: Лев Голицын Шампанское Брют. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitaleva1987's Weight History
|