Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2022
|
87.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 67.90g | Carbs: 91.48g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Яичница, Нескафе Кофе Растворимый, SPAR Рулетики Ветчинные, Красные Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Mixbar Грецкие Орехи, Пора Есть Сырок Творожный с Молоком Сгущеным Вареным, Ekoniva Мягкий Творог с Малиной и Земляникой, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Dinner: ВкусВилл Кекс Творожный, Ежики, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Шеф Перекресток Салат из Моркови по-Корейски. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|